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姜汁泡脚
散寒手脚冰凉
姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
5、盐水泡脚
杀菌治
盐水泡脚方法很简单,在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒,防止病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
6、晚上9点泡脚
能补
如果想护,选择在晚上9点左右泡脚,。之所以选择这个时间段补,是因为此时是经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于,从而促进体内血液循环。
同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。
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如果想护,选择在晚上9点-11点左右泡脚,。晚上9点左右人体经气血衰弱,在此时通过泡脚这种温和的方式刺激脚部对应的各种穴位经脉,可以更好地起到滋补肝的作用,还能,有效提高睡眠质量。
冬季泡脚加点料,效果更翻倍了,很多人泡脚的时候喜欢加些料,但是又很 不知道加什么?如何加?
加——温经散寒、通络
对于冬季怕冷且的女性,可在泡脚时加入适量艾草叶,有、通经络的效果,对缓解怕冷、等都有不错的功效。
加生姜——散寒、预防感冒
泡脚时加入几块拍扁的生姜,有散寒、的作用,对预防感冒也有效果。
加花椒——祛湿散寒、通络
花椒可以温中、祛湿散寒、通络,用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。
这里需要提醒,如果针对一些体质或疾病进行泡脚,咨询的中医师,了解身体与,调配好,这样更有针对性。
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近十堰气温陡降,走在大街上,感觉每个人的脖子都短了一截,在这寒冷的冬天,能泡上一个热水脚,是一种享受。
现推荐一款冬季泡脚小方给大家:
桃枝50克 10
上两味,加水煎煮十分钟,凉温后泡脚,每次泡十五分钟左右。
为什么要用桃枝呢?
:从特性来分析,植物的枝条能疏通人体的四肢,比如、能疏通人体的上肢经脉,桃枝煎煮后泡脚,可以疏通双下肢的经脉,缓解你一天的疲劳。
第二:桃枝性温,具有通络、解虫的功效,因其通络,所以有利于恢复下肢的血脉不畅,因具有解虫的功效,所以对于脚部真菌、、等均有益处。
第三:桃为兆木,自古就有避秽之力,人体脚部处于下端,又被鞋袜包裹,污秽之浊气熏蒸,易受阴邪侵袭,所以桃枝泡煎水泡脚,有扶正之功。
《纲目》:治疰忤心,辟。
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白芍通草干姜丹参褚实子花椒 我们来分析一下威灵康泡脚粉到底有何奇特之处,到底是如何横扫你身体的一切寒湿,给你春天般的温暖的。 首先这个方子的与干姜组合就是强大的驱寒利器,一扫天空的阴霾,给你热烈无比的阳关。,有一股又甜又辣的味道,本身又是力的枝头,中医认为,辛甘发散为阳,这一味药就可以为身体源源不断注入阳气,再加入干姜相助,的力道更雄厚,药性更强。 体四肢的病一定要用枝类药,的药性就可以通达四肢,可以打通四肢的经络,把阳气输送到四肢末梢,我们的手脚就是四肢末梢。手脚有了阳气的供养自然就不会怕冷了,也不会长冻疮了,晨僵也会消失,雷诺症状也会慢慢改善。 而且还能强壮心脏,心主血脉,心脏功能强大,血脉就畅通,四肢末梢就能够得到气血的供养。很多手机冰凉全身怕冷的人心脏功能都相对较弱。要知道相当于太阳,太阳是阳气旺盛的,心脏就是我们全身的太阳。
以上信息由专业从事艾草泡脚珠贴牌加工的量子康体于2025/4/5 8:09:25发布
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